המלצות

כדורגל הינו ספורט מורכב ודינאמי שנתון בעומסים רבים על הגוף, בעיקר על כפול הרגליים מכיוון שהן נושאות את העומס והמשקל הרב בעת ביצוע פעילות הספורט.

מחקרים שונים מצאו כי שימוש בפעילות ספורטיבית מפחית מחלות, תמותה ותורם לעלייה בתוחלת החיים. כיום במאה ה21 בה חלק רב מהאוכלוסיה בעולם סובל ממחלות כגון

משחק הכדורעף בנוסף לשאר משחקי ענף הכדור, משלב איתו לא מעט אפשרויות להיפצע ולגרום לנזקים בכפות הרגליים. המשחק מלווה בריצות, קפיצות, זינוקים, ניתור לגובה ועוד.

אופן משחק הכדורסל מתבצע על משטח קשיח וחלק מה ששונה לדוגמה במשחק כדורגל שבו משחקים על דשא. לפי כך יש הטוענים שעקב זה שחקני כדורסל